炒币合约の損失心態修復方法

心態崩れた#

最近長い間、私は Twitter で沈黙を保ち、動向を更新していませんでした。多くの人がその理由を推測しているかもしれません。TST の 30 万ドルの損失以来、残りは 5 万ドルだけになり、PVP 操作で約 14 万ドルに再累積しましたが、その後、アルパカプロジェクトでさらに 10 万ドルを失い、再び元の状態に戻されました。2 年連続の損失（2024 年累計損失 60 万ドル）は、私の暗号通貨市場での操作を死のループに陥れました：投資の損失が心の崩壊を引き起こし、感情の乱れが不安を引き起こし、さらに悪い決定を下し、損失が悪化する。この投稿は不満ではなく、深い反省であり、根本的な問題を見つけ出し、この泥沼から抜け出すよう自分を強制するものです。

操作の振り返り#

この期間の損失を振り返ると、表面的には市場の変動と運の悪さですが、深層的な原因は自己の問題が主導しています。操作には計画がなく、感覚で注文を出し、ストップロスを設定せず、頭のないハエのようにぶつかっています。市場が少しでも変動すると、私は慌てて損切りし、その後、追い上げや売り急ぎを行い、損失が不明瞭になります。損失後、感情的な操作が悪化し、早く取り戻そうと盲目的に流行のプロジェクトを追い、いわゆる「内部」情報に重投資し、結果的に焦るほど混乱し、混乱するほど損失が増え、完全に感情に支配されてしまいました。

最も苦痛なのは、繰り返しの損失が自己疑念を引き起こしたことです。最初はすぐに立ち直りましたが、後には麻痺した状態になり、私は市場に淘汰されたのではないか、投資に向いているのか疑問を持ち始めました。無限の自己責任の中で、私は無気力モードに陥りました：毎日動画を見たり、ゲームをしたり、外出して楽しんだりして、ドーパミンで一時的に麻痺し、損失の振り返りを拒否し、「損失が出ても仕方ない」という心構えを持ち、結果的に損失がさらに悪化しました。

ずっと間違っていて、ずっと損失を出し、一歩間違えれば、すべてが間違いになります。

今日に至るまで、私はまだ解放されていません。夜が深く静まり返ると、あの大きなチャンスを逃したことを思い出し、暗号通貨市場で何年も過ごしているのに、重大な成果を得られないことを思い出します。

今どうする？正直なところ、私は一度自暴自棄になり、完全に無気力になりました。ああ！

ここまで書いて、私はこれ以上このままではいけないことに気づきました。短期的な損失は恐れるべきではありませんが、長期的にこの状態に陥ることが恐ろしいのです。私は立ち直り、状態を再定義し、再出発しなければなりません！

この投稿は私の新たな出発点であり、自分への約束でもあります。私はもう損失や無気力に縛られたくありません。責任を持たなければなりません。投資は長距離走であり、感情と心構えは装備です。まず装備を整えなければ、より遠くに走ることはできません。

もしあなたも似たような谷間を経験しているなら、私たちが共に努力して困難を乗り越えられることを願っています。もしあなたがすでに成功しているなら、経験やアドバイスを共有していただければ幸いです。ありがとうございます！

可能な問題#

ポジションが重すぎるのではないか？市場には機会が不足していないので、単一の取引で重いポジションを持つ必要はなく、高いレバレッジは許容範囲を圧縮します。
alpaca と tst の操作を振り返り、別のアプローチを試みて、競争の少ない分野で機会を探すべきではないか？

得た教訓#

レバレッジと取引頻度を減らし、利益が出たらすぐに離脱する。最初は意図的に注文回数を制限していましたが、今では注文は年に一度の機会のようになっています。全ポジション操作とストップロスなしが常態化していますが、ポジションを持つ感覚は死を経験するようなものです。
引き続き alpha を研究し、自分に合ったレースを見つける。
ポジション管理は非常に重要であり、資金を増やして心構えを改善することができます。

from @crypto_biubiu

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